一个人过七夕节 | 感恩日记day16_20190807

时间:2019-08-20 来源:www.saisaisai.com

  2548092-274a91cf92468967.png

  一个人过节

  文 | 柒筱胭

  1. 感恩自己创造的不可思议的今天。

  今天是七夕节,老公依然加班没有回来。自己一个人也要过节呀,于是买了巧克力蛋糕、榴莲饼。我平时在控制体重,很少吃甜食,也不怎么喜欢吃甜食,可是一过节就想吃点甜食,甜食和七夕节更配不是吗。

  前两看看到杨紫的《亲爱的,热爱的》在热映,一个人过节,想偷会懒,想去看会电视了,感受一下甜蜜的氛围。

号的筛选,太开心了。

  感恩自己,给自己过一个人的节日。抱一抱今天的自己,为棒棒的自己点个赞。

  2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。

  窗户外,知了不知疲惫地叫着,小朋友欢声笑语地打闹着。窗户里面,漆黑的屋子里,只有一只台灯亮着。台灯下面,发出我敲键盘的声音。有一阵听到客厅东西掉落的声音,心里一紧,不会有老鼠吧。打开客厅的等看了一下,什么也没有啊。再关上灯,心里有点怕怕的,摇摇头,把恐惧赶出去。继续坐在电脑前面敲键盘。

  感恩自己觉察到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。

  3. 感恩大自然的声音。

  听着外面知了的声音,小朋友的欢声笑语,汽车开过的声音,想起在老家时傍晚的情形。记得那一年,还未表白就被暗恋的男生拒绝了,考研也没考上,心里是非常痛苦的。每天晚上在家里舒适的床上,伴着大自然的声音入睡,还有美丽的星空,我就是这样被慢慢治愈了的。

  感恩我温暖治愈的老家,感恩老家大自然的声音和美丽的星空。

达到当天最大量