实践日志-无聊、挣扎、奋进的日子

时间:2019-09-09 来源:www.saisaisai.com

  健身房待的时间有些久,已经八点多,去趟超市,回来自己做点吃的,吃完已经九点。拿着手机,就再也放不下,和下午一样没有太多激烈的情绪,就这么默默地玩着手机,等待睡觉的时间。没有开台灯,没有看书,没有写字帖,没有写总结。直到最晚的时间,十一点,才关灯准备睡觉。

  不过这两天都不那么容易睡觉,躺了一会,玩了一会,才最终睡过去。只不过一夜睡得也不安稳,感觉到自己翻来覆去,或许心里有事,或许还是浑身疼。昨天并没有睡太久,所以不应该是睡眠过剩,而且也没有做梦,应该只是睡得不好。

  这样总是不好的,以前不管怎么说,睡觉总是好的。倒头就睡到点就起,现在似乎都变得有些困难,这是不好的。但是也没有什么好点的法子,也许转过这个弯,或者调头往回走,就能解决问题。谁知道呢?

  -- 05:57

  人只要一松懈下来,想要再绷紧就有些难度。但并不是没有希望的事情。

  早上写完文章,弄点吃的,吃完之后就什么也不想做。甚至懒得给自己找借口,就是不想看书,不想做事,就是懒。所以一直等到上班,然后上班。

  --2018-03-07 09:24

  上午做了什么?好像记不太清了。睡了午觉,看视频,然后就到了现在。我知道没有全神投入,还有点心不在焉。一天到现在,看完一节一小时47分钟的视频。就只是这些。

  状态还有点低落,昨天练的腿,今天开始疼,只不过坐着的时候感觉不明显。也很少站起来走路,好像影响不大,晚上应该还会去走一走。

  还没有摆脱那种无力,因为还没有找到解决问题的方法。或许只是一种心理上的问题,不过相对于昨天,已经感觉好多了。还有时间,还能看一节视频。

  -- 16:24

  不想看视频了,戴着包耳朵的耳机,听得太久,总有些不舒服。脑袋也有些懵,想来效果不会好。

  做些什么呢?反思一下?或者想想解决办法?还是休息一会?或者玩一会?

  看起来最后的建议最有吸引力。

  -- 16:30

  健身房练了半个多小时,就洗澡回家了。腿疼,肚子有点不舒服。

  回家,做饭,吃饭,玩,直到睡觉。

  夜里依旧没怎么睡好,睡得迷迷糊糊,大概是精力没有用尽,所以夜里怎么也睡不沉。四点醒了一次,上个厕所,很久才睡着。然后又被闹钟叫醒,只是不想起,又躺了一会,直到现在。

  -- 05:59

  照旧,写文,做饭,吃饭。玩手机,到公司,上班。

  -- 09:16

  上午看了一节视频,中午吃个饭,睡个午觉。意识到今天已经周五了,周五了,应该做点什么呢?

  -- 14:31

  周五晚上没有去健身房,本来想约几个同事吃饭,但是想到正好是妇女节,他们大概也都要回去陪媳妇、女朋友,所以不了了之。健身房没去,去趟超市,叫个外卖,玩玩手机,一晚上就过去了。

  十点二十睡觉,没有多久便睡着了。最近的睡眠有些不规律,夜里也总是睡不好。四点醒了一次,上个厕所,然后许久没有睡着。再次被闹钟叫醒,不想起。

  再次醒来已经六点半,起来吧。该干啥干啥。

   06:38

  一天好像啥也没干,吃饭,看视频,睡觉,玩手机。这就已经到晚上。周六一天,就这么过去了~

   18:30

  晚上看电视《黄金瞳》,看了一晚上,甚至推迟了睡觉的时间,到十二点多才睡。不过夜里睡得不错,没有翻来覆去,也没有半夜醒来。

   06:13

  周日,看看电视,帮朋友搬搬家,玩完手机,竟然不知道自己什么时候睡着了。十二点起床关灯,然后继续睡。

   09:36

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